体を休めるアイテムとして、最近注目されている「リカバリーウェア」。愛用する有名アスリートもいることで、名前を聞いたことはあっても、詳しくはよくわからないという方も多いのではないでしょうか。

この記事では、リカバリーウェアの仕組みや効果、おすすめの商品をご紹介。気になっていた方は、この機会にぜひチェックしてみてください。

リカバリーウェアとは？

一般社団法人日本医療機器工業会の定義によると、リカバリーウェアとは「遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のこり等の症状の改善を目的とした衣類形状の器具」とのことです。

服に鉱物や炭などを織り込んで特殊な加工をすることで、遠赤外線を輻射して血行を促進します。それによって、着ているだけで疲労回復、筋肉のハリ・コリの軽減、むくみ・冷え性の改善などの効果が期待できるというわけです。

リカバリーウェアには、リラックスしているときや就寝中の着用が勧められている非着圧式と、運動後の休養に向いている着圧式があります。初めてリカバリーウェアを試してみるのなら、圧迫感のない非着圧式がおすすめです。

おすすめリカバリーウェアを紹介

就寝中やリラックス時におすすめな、非着圧式リカバリーウェアのおすすめを紹介します。

リカバリーウェア スリープ（パジャマ）上下セット

出典：シックスパッド公式サイト

EMSで有名なシックスパッドが製作するリカバリーウェアです。シンプルなデザインで着心地のよいパジャマタイプ。着て寝るだけで血行を促進・疲労回復が期待できます。吸水・速乾性にも優れ、寝ているときに汗をかいても体の熱が奪われにくくなっています。ユニセックスなデザインで、カラーはネイビーのほか、ライトベージュもあります。

メーカー：シックスパッド
価格：24,552円（税込）

【RENEWAL】BAKUNE 上下セット

出典：TENTIAL公式サイト

就寝時だけでなく、ルームウェアにもおすすめのおしゃれなリカバリーウェア。特殊繊維「SELFLAME（R）」により血行促進を促し筋肉のハリ、コリの軽減や肩こりや腰痛を緩和する効果が期待できます。軽くて柔らかくしっとりした肌ざわりの生地で、着心地も良いです。

9カラーが展開され、サイズはXS～2XLを用意。カラー限定で3XL以上もあります。スウェットタイプのほかに、パジャマタイプや女性向けのワンピースタイプなど、バリエーション豊富です。

メーカー：TENTIAL
価格：26,840円（税込）

メディヒール（R）ルームトレーナー

出典：ワークマン公式オンラインストア

コスパ抜群の作業着メーカーとして知られるワークマンのリカバリーウェア。高価なものも多いリカバリーウェアのなか、2,300円という破格の値段で販売されています。同タイプのパンツと合わせても5,000円以下でそろえられます。

繊維に高純度のセラミックスが練り込まれ、遠赤外線効果により血行を促進し疲労を緩和。厚手で温かな着心地です。販売は店舗のみですが、Webサイトから全国の店舗の在庫確認や取置依頼ができます。

メーカー：ワークマン
価格：2,300円（税込）

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着ているだけで体のケアを助けるリカバリーウェア。最近ちょっとお疲れの方は、ぜひパジャマやリラックスウェアとして選択してみてはいかがでしょうか。

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