デスクワークでなまった体に！チョコザップデビューしたリアルな感想と活用法

デスクワーク中心の生活で「最近、体力の衰えや体の重さを感じる…」「なんとかしなきゃ」と思つつ、なかなか一歩が踏み出せずにいませんか？

実は私、ついにチョコザップデビューしました！

今回は、運動不足に悩む私がなぜチョコザップを選んだのか、実際に通ってみてわかったリアルな雰囲気をご紹介します。

チョコザップを選んだ3つの理由

生活圏内に6箇所もあり、最寄り駅周辺や自宅の近く、子供の習い事のついでなど、選択肢が豊富です。

そのうち2つは女性専用店舗。これだけ生活動線上にあれば、行かない理由が見つかりません。

服装は運動着でも、買い物帰りの格好でもOK！

ガチガチのジムではないので、着替えの荷物を持ち歩く必要もなく、思い立ったときにふらっと立ち寄れる手軽さが最高です。

チョコザップはいい意味でゆるく続けられます。

「今日は運動せずに、マッサージチェアだけ使って帰る」なんて日も全然アリ。このハードルの低さが長続きのコツになりそうです。

店舗によって設置されているマシンはさまざまですが、私はダンベルとアブベンチ以外はひと通り使ってみました！

トレッドミルやバイク、各種筋トレマシンなど、自分のペースで無理なく体を動かせてスッキリします。初心者でも使いやすいのが嬉しいポイントです。

女性の利用者も多く、安心して自分のペースで通えています。

新しく女性専用店舗のマッサージチェアも体験してみましたが、周りを気にせずリラックスできてとっても安心でした。

「運動はちょっとハードルが高いな…」という日でも、マッサージチェア目当てにふらっと立ち寄るだけでも十分に価値があります。

店舗によっては「少し汚れが気になるな…」というマイナス面を感じることもあるかもしれません。

「自分に合うか心配…」という方は、最寄りの店舗で随時行われている1日体験や、度々開催される最大2ヶ月キャンペーンなどを利用してみるのもおすすめですよ！

年齢や運動不足への焦りはありつつも、これなら無理なく続けられそうです。

女性専用店舗なども上手に活用しながら、自分のペースで日々の体力づくりを楽しんでいきたいと思います！