最近よく耳にする「リカバリーウェア」は、着て寝るだけで疲労回復が期待できる、ちょっと不思議なウェアです。でも「本当に効果があるの？」と、半信半疑の人も多いのではないでしょうか。いったいどんな仕組みで、それを実現しているのでしょうか。

この記事では、リカバリーウェアの効果や仕組み、さらにおすすめ商品までわかりやすく紹介します。

リカバリーウェアとは？着ているだけで疲労回復！

リカバリーウェアとは、睡眠中やリラックスタイムに着用することで、疲労回復や血流改善をサポートする機能性ウェアです。一般的なルームウェアとは異なり、素材に特殊加工や技術が施されている点が特徴。体のコリやハリ、冷え、むくみが気になる人や、運動後の回復を早めたいアスリートにも広く活用されています。

リカバリーウェアの仕組み

多くのリカバリーウェアは、セラミックやトルマリンなどの特殊な鉱物を繊維に配合しています。これらの素材は、体から発せられる遠赤外線を吸収し、再び体へ反射させる働きを持っています。これにより、筋肉や血管周りがじんわり温まり、血行促進や筋肉の緊張緩和が期待できるのです。

また、製品によっては着圧設計を採用したものもあり、スポーツの最中や後の疲労回復をさらにサポートします。

おすすめのリカバリーウェアを紹介

ここからは、リカバリーウェアのおすすめ商品を紹介します。

VENEX コンフォートポンチ セットアップ

出典：VENEX公式サイト

リカバリーウエアのパイオニアと言われるVENEXのリカバリーウェア。1本1本にプラチナなどの鉱物を練り込んだ独自開発の特殊繊維PHTを使用。副交感神経にアプローチし、心身の休養をサポートします。生地自体に特殊繊維が練り込まれ、洗濯しても効果は変わりません。

軽く伸縮性のあるコットン混の生地で、家でリラックスタイムの着用に最適。シワになりにくく、型崩れもしにくいので、すぐにヘタらず長持ちします。

AOKI リカバリーケアプラス プレミアム

スーツのメーカーとして有名なAOKIのリカバリーウェアです。高濃度セラミック繊維による血行促進効果に加え、デオドラント機能が付いているのが特徴。両脇と股部分にデオドラント消臭テープが付いていて、汗や加齢臭など気になる臭いを軽減します。

男女兼用で使えるシンプルなデザイン。股上が深く設計されているのでゆったりと着用できます。

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リカバリーウェアは、着るだけで体をじんわり温め、血行を促進し、疲労回復をサポートしてくれます。運動習慣の有無に関わらず、「寝ても疲れが取れない」「冷えやむくみが気になる」という人にもおすすめです。まずは一着、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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